Lo que hay en tu plato
Pastel de cebolla
Calorías e información nutricional
con masa quebrada
239
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos15 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 268 mg 12%
- Colesterol 55,3 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 94,5 µg 11%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,68 µg 3%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 15 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 0,58 mg 3%
- Magnesio 15,3 mg 4%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 156 mg 3%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 7,9 µg 14%
- Yodo 23 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 6,5 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,2 g | 7,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 9,7 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 13 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 16 g | 37 g | 42 g |
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Preguntas sobre pastel de cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de cebolla?
100 g de pastel de cebolla: 239 kcal, 6,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de cebolla?
50 g de pastel de cebolla: 120 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de cebolla?
150 g de pastel de cebolla: 359 kcal, 9,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de cebolla?
200 g de pastel de cebolla: 478 kcal, 13 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de cebolla?
250 g de pastel de cebolla: 598 kcal, 16 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3331 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
