Lo que hay en tu plato
Pasta de almendra
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 458 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 36 g —
- Sodio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 13,5 mg 90%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 73 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28,5 mg 5%
Minerales
- Calcio 172 mg 13%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 130 mg 31%
- Fósforo 258 mg 21%
- Potasio 314 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,45 mg 50%
- Manganeso 0,86 mg 37%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 9 g | 43 g | 28 g |
| 1 ración | 28,4 g | 130 | 2,6 g | 12 g | 7,9 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 260 | 5,1 g | 24 g | 16 g |
| ½ ración | 14,2 g | 65 | 1,3 g | 6,1 g | 3,9 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 390 | 7,7 g | 37 g | 24 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 519 | 10 g | 49 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 14 g | 65 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 18 g | 86 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 23 g | 108 g | 69 g |
Preguntas sobre pasta de almendra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta de almendra?
100 g de pasta de almendra: 458 kcal, 9 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de pasta de almendra?
1 ración (28,4 g) de pasta de almendra: 130 kcal, 2,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de pasta de almendra?
2 raciones (56,7 g) de pasta de almendra: 260 kcal, 5,1 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de pasta de almendra?
½ ración (14,2 g) de pasta de almendra: 65 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de pasta de almendra?
3 raciones (85,1 g) de pasta de almendra: 390 kcal, 7,7 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de pasta de almendra?
4 raciones (113,4 g) de pasta de almendra: 519 kcal, 10 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta de almendra?
50 g de pasta de almendra: 229 kcal, 4,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta de almendra?
150 g de pasta de almendra: 687 kcal, 14 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra