Lo que hay en tu plato
mazapán
Calorías e información nutricional
casero
460
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.4 g
Carbos50.1 g
Grasa25.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 460 kcal —
- Proteínas 10.4 g 21%
- Hidratos de carbono 50.1 g 18%
- Grasas 25.7 g 33%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Azúcares 48.7 g —
- Sodio 22 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 10.8 mg 72%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 30.1 µg 100%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 123 mg 29%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potasio 368 mg 8%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cobre 0.49 mg 54%
- Manganeso 0.76 mg 33%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 10.4 g | 50.1 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.2 g | 25.1 g | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 15.6 g | 75.2 g | 38.6 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 20.8 g | 100.2 g | 51.4 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 26 g | 125.3 g | 64.3 g |
Preguntas sobre mazapán
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mazapán?
100 g de mazapán: 460 kcal, 10.4 g de proteínas, 50.1 g de hidratos de carbono y 25.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mazapán?
50 g de mazapán: 230 kcal, 5.2 g de proteínas, 25.1 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mazapán?
150 g de mazapán: 690 kcal, 15.6 g de proteínas, 75.2 g de hidratos de carbono y 38.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mazapán?
200 g de mazapán: 920 kcal, 20.8 g de proteínas, 100.2 g de hidratos de carbono y 51.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mazapán?
250 g de mazapán: 1150 kcal, 26 g de proteínas, 125.3 g de hidratos de carbono y 64.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-893 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra