Lo que hay en tu plato
mazapán
Calorías e información nutricional
blanco y amarillo, comercial
389
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos68 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 389 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 68 g —
- Sodio 20 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,2 mg 41%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 16 µg 53%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 66 mg 5%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 68 mg 16%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,4 mg 17%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,3 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,7 g | 34 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 11 g | 135 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 169 g | 32 g |
Preguntas sobre mazapán
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mazapán?
100 g de mazapán: 389 kcal, 5,3 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mazapán?
50 g de mazapán: 195 kcal, 2,7 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mazapán?
150 g de mazapán: 584 kcal, 8 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mazapán?
200 g de mazapán: 778 kcal, 11 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mazapán?
250 g de mazapán: 973 kcal, 13 g de proteínas, 169 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-875 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra