Lo que hay en tu plato
Papaya
Calorías e información nutricional
pulpa sin piel, cruda
40
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos8,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 8,5 g 3%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 8,1 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29,3 µg 3%
- Vitamina C 65,3 mg 73%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,16 mg 1%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 8,7 mg 1%
- Potasio 200 mg 4%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 8,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,1 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 79 | 1,5 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 99 | 1,9 g | 21 g | – |
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Preguntas sobre papaya
¿Cuántas calorías hay en 100 g de papaya?
100 g de papaya: 40 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de papaya?
50 g de papaya: 20 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de papaya?
150 g de papaya: 59 kcal, 1,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de papaya?
200 g de papaya: 79 kcal, 1,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de papaya?
250 g de papaya: 99 kcal, 1,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13035 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
