Lo que hay en tu plato
Piña
Calorías e información nutricional
pulpa sin piel, cruda
52
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos11.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 52 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 11.7 g 4%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 10.5 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5.6 µg 1%
- Vitamina C 46.1 mg 51%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
- Niacina (B3) 0.31 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0.17 mg 1%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 8.1 mg 1%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.84 mg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.3 g | 11.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 5.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.4 g | 17.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 0.5 g | 23.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 0.6 g | 29.3 g | – |
Preguntas sobre piña
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piña?
100 g de piña: 52 kcal, 0.3 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piña?
50 g de piña: 26 kcal, 0.1 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piña?
150 g de piña: 77 kcal, 0.4 g de proteínas, 17.6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piña?
200 g de piña: 103 kcal, 0.5 g de proteínas, 23.4 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piña?
250 g de piña: 129 kcal, 0.6 g de proteínas, 29.3 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13002 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra