Lo que hay en tu plato
Pancake escocés
Calorías e información nutricional
casero
270
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,6 g
Carbos41 g
Grasa9,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 270 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 9,8 g 13%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 7,7 g —
- Sodio 212 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 96 mg 7%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 306 mg 7%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,29 mg 13%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6,6 g | 41 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,3 g | 21 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 9,9 g | 62 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 82 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 103 g | 25 g |
Alimentos similares
- Panqueques dulceshechas con leche semidesnatada, caseros234 kcal / 100 g
- Pancakes dulceshechos con leche desnatada, caseros234 kcal / 100 g
- Tortitacasera, preparada con margarina206 kcal / 100 g
- Tortita sencillacasera227 kcal / 100 g
- Pancakes saladoshecho con leche desnatada, casero193 kcal / 100 g
- Scone de patatacasero279 kcal / 100 g
Preguntas sobre pancake escocés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pancake escocés?
100 g de pancake escocés: 270 kcal, 6,6 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pancake escocés?
50 g de pancake escocés: 135 kcal, 3,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pancake escocés?
150 g de pancake escocés: 405 kcal, 9,9 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pancake escocés?
200 g de pancake escocés: 540 kcal, 13 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pancake escocés?
250 g de pancake escocés: 675 kcal, 17 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1116 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
