Lo que hay en tu plato
Pancake escocés
Calorías e información nutricional
comercial
270
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos43 g
Grasa9,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 270 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 9,6 g 12%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 418 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerales
- Calcio 84 mg 6%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potasio 233 mg 5%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5,6 g | 43 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,8 g | 22 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8,4 g | 65 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 86 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 108 g | 24 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pancake escocés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pancake escocés?
100 g de pancake escocés: 270 kcal, 5,6 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pancake escocés?
50 g de pancake escocés: 135 kcal, 2,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pancake escocés?
150 g de pancake escocés: 405 kcal, 8,4 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pancake escocés?
200 g de pancake escocés: 540 kcal, 11 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pancake escocés?
250 g de pancake escocés: 675 kcal, 14 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-544 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
