Lo que hay en tu plato
Panecillos galeses
Calorías e información nutricional
caseros
432
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.5 g
Carbos61.9 g
Grasa17.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 432 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Hidratos de carbono 61.9 g 23%
- Grasas 17.8 g 23%
- Grasas saturadas 10.8 g 54%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 31.5 g —
- Sodio 238 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 3.1 µg 10%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 81 mg 6%
- Hierro 1.2 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.21 mg 23%
- Manganeso 0.4 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5.5 g | 61.9 g | 17.8 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.8 g | 31 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8.3 g | 92.9 g | 26.7 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 11 g | 123.8 g | 35.6 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 13.8 g | 154.8 g | 44.5 g |
Preguntas sobre panecillos galeses
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillos galeses?
100 g de panecillos galeses: 432 kcal, 5.5 g de proteínas, 61.9 g de hidratos de carbono y 17.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillos galeses?
50 g de panecillos galeses: 216 kcal, 2.8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillos galeses?
150 g de panecillos galeses: 648 kcal, 8.3 g de proteínas, 92.9 g de hidratos de carbono y 26.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillos galeses?
200 g de panecillos galeses: 864 kcal, 11 g de proteínas, 123.8 g de hidratos de carbono y 35.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillos galeses?
250 g de panecillos galeses: 1080 kcal, 13.8 g de proteínas, 154.8 g de hidratos de carbono y 44.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1131 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra