Lo que hay en tu plato
Pastelitos de frutas secas
Calorías e información nutricional
caseros
386
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos62 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 386 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 62 g 22%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,9 g 25%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 32 g —
- Sodio 382 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 3,6 µg 12%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 92 mg 7%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 241 mg 19%
- Potasio 226 mg 5%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,38 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,3 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 31 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8 g | 93 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 124 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 13 g | 155 g | 37 g |
Preguntas sobre pastelitos de frutas secas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastelitos de frutas secas?
100 g de pastelitos de frutas secas: 386 kcal, 5,3 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastelitos de frutas secas?
50 g de pastelitos de frutas secas: 193 kcal, 2,7 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastelitos de frutas secas?
150 g de pastelitos de frutas secas: 579 kcal, 8 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastelitos de frutas secas?
200 g de pastelitos de frutas secas: 772 kcal, 11 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastelitos de frutas secas?
250 g de pastelitos de frutas secas: 965 kcal, 13 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1109 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra