Lo que hay en tu plato
Scone simple
Calorías e información nutricional
comercial
346
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.2 g
Carbos55.2 g
Grasa12.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 346 kcal —
- Proteínas 7.2 g 14%
- Hidratos de carbono 55.2 g 20%
- Grasas 12.3 g 16%
- Grasas saturadas 6.4 g 32%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 12.7 g —
- Sodio 592 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 88 µg 10%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0.92 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerales
- Calcio 131 mg 10%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 476 mg 38%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.35 mg 15%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7.2 g | 55.2 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.6 g | 27.6 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 10.8 g | 82.8 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 14.4 g | 110.4 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 18 g | 138 g | 30.8 g |
Preguntas sobre scone simple
¿Cuántas calorías hay en 100 g de scone simple?
100 g de scone simple: 346 kcal, 7.2 g de proteínas, 55.2 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de scone simple?
50 g de scone simple: 173 kcal, 3.6 g de proteínas, 27.6 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de scone simple?
150 g de scone simple: 519 kcal, 10.8 g de proteínas, 82.8 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de scone simple?
200 g de scone simple: 692 kcal, 14.4 g de proteínas, 110.4 g de hidratos de carbono y 24.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de scone simple?
250 g de scone simple: 865 kcal, 18 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 30.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-827 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra