Lo que hay en tu plato
Scone simple
Calorías e información nutricional
casero
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,2 g
Carbos56 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 5,4 g —
- Sodio 635 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 2,3 µg 8%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 156 mg 12%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 467 mg 37%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7,2 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,6 g | 28 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 11 g | 84 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14 g | 112 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 140 g | 32 g |
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Preguntas sobre scone simple
¿Cuántas calorías hay en 100 g de scone simple?
100 g de scone simple: 352 kcal, 7,2 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de scone simple?
50 g de scone simple: 176 kcal, 3,6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de scone simple?
150 g de scone simple: 528 kcal, 11 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de scone simple?
200 g de scone simple: 704 kcal, 14 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de scone simple?
250 g de scone simple: 880 kcal, 18 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-958 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
