Lo que hay en tu plato
Panqueques dulces
Calorías e información nutricional
hechas con leche semidesnatada, caseros
234
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos38 g
Grasa7,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 234 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 7,4 g 9%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 51 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 4,5 µg 15%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerales
- Calcio 116 mg 9%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 27 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 6,3 g | 38 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,2 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 9,5 g | 57 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 13 g | 76 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 16 g | 95 g | 19 g |
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Preguntas sobre panqueques dulces
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panqueques dulces?
100 g de panqueques dulces: 234 kcal, 6,3 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panqueques dulces?
50 g de panqueques dulces: 117 kcal, 3,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panqueques dulces?
150 g de panqueques dulces: 351 kcal, 9,5 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panqueques dulces?
200 g de panqueques dulces: 468 kcal, 13 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panqueques dulces?
250 g de panqueques dulces: 585 kcal, 16 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1143 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
