Lo que hay en tu plato
Pan Kneel down
Calorías e información nutricional
navajo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 195 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Hidratos de carbono 39.5 g 14%
- Grasas 2.2 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 126 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Folato (B9) 98 µg 25%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.3 mg 13%
- Selenio 11.9 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 4.3 g | 39.5 g | 2.2 g |
| 1 ración | 28.4 g | 55 | 1.2 g | 11.2 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 111 | 2.4 g | 22.4 g | 1.3 g |
| ½ ración | 14.2 g | 28 | 0.6 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 166 | 3.6 g | 33.6 g | 1.9 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 221 | 4.9 g | 44.8 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.1 g | 19.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 6.4 g | 59.2 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 8.6 g | 78.9 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 10.7 g | 98.7 g | 5.5 g |
Preguntas sobre pan Kneel down
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan Kneel down?
100 g de pan Kneel down: 195 kcal, 4.3 g de proteínas, 39.5 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de pan Kneel down?
1 ración (28.4 g) de pan Kneel down: 55 kcal, 1.2 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de pan Kneel down?
2 raciones (56.7 g) de pan Kneel down: 111 kcal, 2.4 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de pan Kneel down?
½ ración (14.2 g) de pan Kneel down: 28 kcal, 0.6 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de pan Kneel down?
3 raciones (85.1 g) de pan Kneel down: 166 kcal, 3.6 g de proteínas, 33.6 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de pan Kneel down?
4 raciones (113.4 g) de pan Kneel down: 221 kcal, 4.9 g de proteínas, 44.8 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan Kneel down?
50 g de pan Kneel down: 98 kcal, 2.1 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan Kneel down?
150 g de pan Kneel down: 293 kcal, 6.4 g de proteínas, 59.2 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167633 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra