Lo que hay en tu plato
Pan de maíz azul somiviki
Calorías e información nutricional
hopi
186
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos36 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 186 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 9 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,41 mg 18%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 3,1 g | 36 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1,6 g | 18 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 4,7 g | 54 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 6,2 g | 73 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 7,8 g | 91 g | 3,8 g |
Preguntas sobre pan de maíz azul somiviki
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de maíz azul somiviki?
100 g de pan de maíz azul somiviki: 186 kcal, 3,1 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de maíz azul somiviki?
50 g de pan de maíz azul somiviki: 93 kcal, 1,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de maíz azul somiviki?
150 g de pan de maíz azul somiviki: 279 kcal, 4,7 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de maíz azul somiviki?
200 g de pan de maíz azul somiviki: 372 kcal, 6,2 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de maíz azul somiviki?
250 g de pan de maíz azul somiviki: 465 kcal, 7,8 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169830 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra