Lo que hay en tu plato
Oyster, european
Calorías e información nutricional
8
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos0 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 8 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 0,86 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 8,3 mg 75%
- Cobre 1,1 mg 117%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1,5 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,8 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 2,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 3 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 3,8 g | 0 g | 0,5 g |
Preguntas sobre oyster, european
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oyster, european?
100 g de oyster, european: 8 kcal, 1,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oyster, european?
50 g de oyster, european: 4 kcal, 0,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oyster, european?
150 g de oyster, european: 12 kcal, 2,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oyster, european?
200 g de oyster, european: 16 kcal, 3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oyster, european?
250 g de oyster, european: 20 kcal, 3,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 863 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra