Lo que hay en tu plato
Oven-baked
Calorías e información nutricional
142
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 433 mg 19%
- Colesterol 71,8 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41,5 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 12,8 µg 64%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,71 mg 42%
- Folato (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamina B12 5,7 µg 236%
Minerales
- Calcio 118 mg 9%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 31,6 mg 8%
- Fósforo 304 mg 24%
- Potasio 397 mg 8%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 29,7 µg 54%
- Yodo 60,1 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 22 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 33 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 55 g | 0 g | 15 g |
Preguntas sobre oven-baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oven-baked?
100 g de oven-baked: 142 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oven-baked?
50 g de oven-baked: 71 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oven-baked?
150 g de oven-baked: 213 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oven-baked?
200 g de oven-baked: 284 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oven-baked?
250 g de oven-baked: 355 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30201 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra