Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 287 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 4,3 g 16%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 474 mg 21%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27,2 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,58 mg 25%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Yodo 5,1 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
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Preguntas sobre multigrain bread, puhtileipä, katri antell
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
100 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 287 kcal, 8,5 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
50 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 144 kcal, 4,2 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
150 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 431 kcal, 13 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
200 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 574 kcal, 17 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
250 g de multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 718 kcal, 21 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32459 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
