Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 275 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 8,4 g 30%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 458 mg 20%
- Colesterol 0,1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 110 µg 12%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 77,6 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 61,7 mg 5%
- Hierro 3,1 mg 17%
- Magnesio 98,3 mg 23%
- Fósforo 256 mg 20%
- Potasio 599 mg 13%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganeso 1,7 mg 76%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Yodo 32,9 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
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Preguntas sobre multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
100 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 275 kcal, 11 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
50 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 138 kcal, 5,7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
150 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 413 kcal, 17 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
200 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 550 kcal, 23 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
250 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 688 kcal, 28 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34726 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
