Lo que hay en tu plato
Toast, multigrain toast
Calorías e información nutricional
267
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos46 g
Grasa4,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 267 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 423 mg 18%
- Colesterol 0,23 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23,3 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganeso 0,85 mg 37%
- Selenio 7,5 µg 14%
- Yodo 6,3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8,4 g | 46 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 23 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 69 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 92 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 115 g | 11 g |
Preguntas sobre toast, multigrain toast
¿Cuántas calorías hay en 100 g de toast, multigrain toast?
100 g de toast, multigrain toast: 267 kcal, 8,4 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de toast, multigrain toast?
50 g de toast, multigrain toast: 134 kcal, 4,2 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de toast, multigrain toast?
150 g de toast, multigrain toast: 401 kcal, 13 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de toast, multigrain toast?
200 g de toast, multigrain toast: 534 kcal, 17 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de toast, multigrain toast?
250 g de toast, multigrain toast: 668 kcal, 21 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29806 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra