Lo que hay en tu plato
Toast, high-fibre, low sodium
Calorías e información nutricional
270
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos46 g
Grasa4,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 270 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 7,5 g 27%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 274 mg 12%
- Colesterol 0,16 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,19 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 37,2 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12,5 mg 1%
- Hierro 0,99 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 88,7 mg 7%
- Potasio 126 mg 3%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,55 mg 24%
- Selenio 5,1 µg 9%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 46 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,9 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 69 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 92 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 115 g | 10 g |
Preguntas sobre toast, high-fibre, low sodium
¿Cuántas calorías hay en 100 g de toast, high-fibre, low sodium?
100 g de toast, high-fibre, low sodium: 270 kcal, 7,7 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de toast, high-fibre, low sodium?
50 g de toast, high-fibre, low sodium: 135 kcal, 3,9 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de toast, high-fibre, low sodium?
150 g de toast, high-fibre, low sodium: 405 kcal, 12 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de toast, high-fibre, low sodium?
200 g de toast, high-fibre, low sodium: 540 kcal, 15 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de toast, high-fibre, low sodium?
250 g de toast, high-fibre, low sodium: 675 kcal, 19 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31522 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra