Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 282 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 4,6 g 16%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 474 mg 21%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 32,6 mg 3%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 58,5 mg 14%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potasio 191 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,66 mg 29%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 47 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 70 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 117 g | 14 g |
Preguntas sobre multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
100 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 282 kcal, 8,7 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
50 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 141 kcal, 4,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
150 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 423 kcal, 13 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
200 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 564 kcal, 17 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
250 g de multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell: 705 kcal, 22 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32462 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra