Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 246 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 450 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 0,79 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19,9 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 35,1 mg 8%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 149 mg 3%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,82 mg 36%
- Selenio 6,9 µg 12%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 71 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 94 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 21 g | 118 g | 4,3 g |
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Preguntas sobre multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
100 g de multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl: 246 kcal, 8,2 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
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150 g de multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl: 369 kcal, 12 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
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200 g de multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl: 492 kcal, 16 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
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250 g de multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl: 615 kcal, 21 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32958 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
