Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 4,3 g 15%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 402 mg 17%
- Colesterol 0,16 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,92 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 47,6 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24,2 mg 2%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 45,9 mg 11%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potasio 159 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 1,2 mg 53%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Yodo 8,5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,3 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,2 g | 22 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,5 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 8,7 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 11 g | 112 g | 16 g |
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Preguntas sobre multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
100 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 263 kcal, 4,3 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
50 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 132 kcal, 2,2 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
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200 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 526 kcal, 8,7 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
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250 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 658 kcal, 11 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31690 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra