Lo que hay en tu plato
mújol rojo
Calorías e información nutricional
solo carne, a la parrilla
121
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa4,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,4 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 110 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 77 mg 6%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 54 µg 98%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 51 g | 0 g | 11 g |
Preguntas sobre mújol rojo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mújol rojo?
100 g de mújol rojo: 121 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mújol rojo?
50 g de mújol rojo: 61 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mújol rojo?
150 g de mújol rojo: 182 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mújol rojo?
200 g de mújol rojo: 242 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mújol rojo?
250 g de mújol rojo: 303 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-099 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra