Lo que hay en tu plato
Salmonete
Calorías e información nutricional
filete con piel, congelado, crudo, de Tailandia o Senegal
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Grasa3,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,3 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 25 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 33 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 242 | 41 g | 0 g | 8,8 g |
Preguntas sobre salmonete
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmonete?
100 g de salmonete: 97 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmonete?
50 g de salmonete: 48 kcal, 8,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmonete?
150 g de salmonete: 145 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmonete?
200 g de salmonete: 193 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmonete?
250 g de salmonete: 242 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26244 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra