Lo que hay en tu plato
Muffin
Calorías e información nutricional
sin relleno
378
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos46 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 378 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 8 g 40%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 232 mg 10%
- Colesterol 68,2 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 0,14 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 10,9 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerales
- Calcio 179 mg 14%
- Hierro 0,76 mg 4%
- Magnesio 12,4 mg 3%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 8,3 µg 15%
- Yodo 13,2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,5 g | 23 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 91 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 114 g | 45 g |
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Preguntas sobre muffin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin?
100 g de muffin: 378 kcal, 7 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin?
50 g de muffin: 189 kcal, 3,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin?
150 g de muffin: 567 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muffin?
200 g de muffin: 756 kcal, 14 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muffin?
250 g de muffin: 945 kcal, 18 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31655 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
