Lo que hay en tu plato
Morcilla
Calorías e información nutricional
crudo
277
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.1 g
Carbos14.8 g
Grasa20.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 277 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Hidratos de carbono 14.8 g 5%
- Grasas 20.6 g 26%
- Grasas saturadas 7.7 g 39%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 830 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 10.9 mg 61%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 95 mg 2%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.35 mg 15%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9.1 g | 14.8 g | 20.6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.6 g | 7.4 g | 10.3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13.7 g | 22.2 g | 30.9 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18.2 g | 29.6 g | 41.2 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22.8 g | 37 g | 51.5 g |
Preguntas sobre morcilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de morcilla?
100 g de morcilla: 277 kcal, 9.1 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 20.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de morcilla?
50 g de morcilla: 139 kcal, 4.6 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de morcilla?
150 g de morcilla: 416 kcal, 13.7 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 30.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de morcilla?
200 g de morcilla: 554 kcal, 18.2 g de proteínas, 29.6 g de hidratos de carbono y 41.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de morcilla?
250 g de morcilla: 693 kcal, 22.8 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 51.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-113 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra