Lo que hay en tu plato

Morcilla

Calorías e información nutricional

frita en seco

297
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos16.6 g
Grasa21.5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 297 kcal —
  • Proteínas 10.3 g 21%
  • Hidratos de carbono 16.6 g 6%
  • Grasas 21.5 g 28%
  • Grasas saturadas 8.5 g 43%
  • Azúcares 0.2 g —
  • Sodio 940 mg 41%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 41 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.7 µg 3%
  • Vitamina E 0.24 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.6 mg 12%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerales

  • Calcio 120 mg 9%
  • Hierro 12.3 mg 68%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fósforo 80 mg 6%
  • Potasio 110 mg 2%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Yodo 5 µg 3%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g29710.3 g16.6 g21.5 g
50 g50 g1495.2 g8.3 g10.8 g
150 g150 g44615.5 g24.9 g32.3 g
200 g200 g59420.6 g33.2 g43 g
250 g250 g74325.8 g41.5 g53.8 g

Preguntas sobre morcilla

¿Cuántas calorías hay en 100 g de morcilla?

100 g de morcilla: 297 kcal, 10.3 g de proteínas, 16.6 g de hidratos de carbono y 21.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de morcilla?

50 g de morcilla: 149 kcal, 5.2 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de morcilla?

150 g de morcilla: 446 kcal, 15.5 g de proteínas, 24.9 g de hidratos de carbono y 32.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de morcilla?

200 g de morcilla: 594 kcal, 20.6 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de morcilla?

250 g de morcilla: 743 kcal, 25.8 g de proteínas, 41.5 g de hidratos de carbono y 53.8 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 19-114 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra