Lo que hay en tu plato
Morcilla
Calorías e información nutricional
para cocinar
297
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos0,3 g
Grasa27 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 297 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 27 g 35%
- Grasas saturadas 9,6 g 48%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 574 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,41 mg 3%
- Folato (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 22,4 mg 2%
- Hierro 17,4 mg 97%
- Magnesio 6,8 mg 2%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 162 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 0,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 0,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 0,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 0,6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 0,7 g | 68 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre morcilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de morcilla?
100 g de morcilla: 297 kcal, 12 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de morcilla?
50 g de morcilla: 149 kcal, 6,1 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de morcilla?
150 g de morcilla: 446 kcal, 18 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de morcilla?
200 g de morcilla: 594 kcal, 24 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de morcilla?
250 g de morcilla: 743 kcal, 31 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 68 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 8703 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
