Lo que hay en tu plato
Mezcla de quesos Tex-Mex
Calorías e información nutricional
rallado
370
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos5,7 g
Grasa28 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 370 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 5,7 g 2%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 18 g 91%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 651 mg 28%
- Colesterol 100 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
- Colina 15,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 687 mg 53%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 439 mg 35%
- Potasio 67 mg 1%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 29,1 µg 53%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 24 g | 5,7 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 12 g | 2,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 36 g | 8,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 48 g | 11 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 60 g | 14 g | 70 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre mezcla de quesos Tex-Mex
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
100 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 370 kcal, 24 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
50 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 185 kcal, 12 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
150 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 555 kcal, 36 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
200 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 740 kcal, 48 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
250 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 925 kcal, 60 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7041 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
