Lo que hay en tu plato
Mezcla de quesos Tex-Mex
Calorías e información nutricional
ligero, rallado
280
caloríaskcal por 100 g
Proteína27.4 g
Carbos2.2 g
Grasa17.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 280 kcal —
- Proteínas 27.4 g 55%
- Hidratos de carbono 2.2 g 1%
- Grasas 17.6 g 23%
- Grasas saturadas 11.5 g 57%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 692 mg 30%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.4 mg 31%
- Niacina (B3) 0.05 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.87 µg 36%
Minerales
- Calcio 780 mg 60%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 495 mg 40%
- Potasio 68 mg 1%
- Zinc 3.7 mg 33%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 28.9 µg 53%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 27.4 g | 2.2 g | 17.6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 13.7 g | 1.1 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 41.1 g | 3.3 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 54.8 g | 4.4 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 68.5 g | 5.5 g | 44 g |
Preguntas sobre mezcla de quesos Tex-Mex
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
100 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 280 kcal, 27.4 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 17.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
50 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 140 kcal, 13.7 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 8.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
150 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 420 kcal, 41.1 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 26.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
200 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 560 kcal, 54.8 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 35.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de quesos Tex-Mex?
250 g de mezcla de quesos Tex-Mex: 700 kcal, 68.5 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7770 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra