Lo que hay en tu plato
Melón, tipo cantalupo, solo la pulpa
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 19 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 4,2 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 8 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 294 µg 33%
- Vitamina C 26 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 11 g | 0,3 g |
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¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón, tipo cantalupo, solo la pulpa?
100 g de melón, tipo cantalupo, solo la pulpa: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
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50 g de melón, tipo cantalupo, solo la pulpa: 10 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
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150 g de melón, tipo cantalupo, solo la pulpa: 29 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
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200 g de melón, tipo cantalupo, solo la pulpa: 38 kcal, 1,2 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón, tipo cantalupo, solo la pulpa?
250 g de melón, tipo cantalupo, solo la pulpa: 48 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-339 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
