Lo que hay en tu plato
Melon, cantaloup, raw
Calorías e información nutricional
38
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos7,9 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 7,9 g 3%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 7,9 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 27,8 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,6 mg 1%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 38,9 mg 3%
- Potasio 267 mg 6%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1,7 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 2,1 g | 20 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre melon, cantaloup, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melon, cantaloup, raw?
100 g de melon, cantaloup, raw: 38 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melon, cantaloup, raw?
50 g de melon, cantaloup, raw: 19 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melon, cantaloup, raw?
150 g de melon, cantaloup, raw: 58 kcal, 1,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melon, cantaloup, raw?
200 g de melon, cantaloup, raw: 77 kcal, 1,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melon, cantaloup, raw?
250 g de melon, cantaloup, raw: 96 kcal, 2,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 491 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
