Lo que hay en tu plato
melón
Calorías e información nutricional
solo la pulpa, promedio, pesado con piel
16
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos3.7 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 3.7 g 1%
- Grasas 0.1 g 0%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0.15 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.01 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.3 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0.5 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 0.6 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 0.8 g | 9.3 g | 0.3 g |
Preguntas sobre melón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón?
100 g de melón: 16 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón?
50 g de melón: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón?
150 g de melón: 24 kcal, 0.5 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón?
200 g de melón: 32 kcal, 0.6 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón?
250 g de melón: 40 kcal, 0.8 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-356 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra