Lo que hay en tu plato
melón
Calorías e información nutricional
solo la pulpa, promedio
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.5 g
Carbos5.5 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Hidratos de carbono 5.5 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 5.5 g —
- Sodio 17 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0.23 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.01 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.5 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.8 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1.3 g | 13.8 g | 0.3 g |
Preguntas sobre melón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón?
100 g de melón: 24 kcal, 0.5 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón?
50 g de melón: 12 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón?
150 g de melón: 36 kcal, 0.8 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón?
200 g de melón: 48 kcal, 1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón?
250 g de melón: 60 kcal, 1.3 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-354 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra