Lo que hay en tu plato
melón
Calorías e información nutricional
solo la pulpa, promedio, pesado entero
15
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos3,5 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 15 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,14 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potasio 112 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,3 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,5 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,6 g | 7 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 0,8 g | 8,8 g | 0,3 g |
Alimentos similares
- Melón verdecrudo30 kcal / 100 g
- Melón cantalupocrudo34 kcal / 100 g
- Melón galiasolo la pulpa, pesado entero16 kcal / 100 g
- Melón tipo cantalupo solo la pulpa pesado entero12 kcal / 100 g
- Melón de pulpa amarillasolo la pulpa29 kcal / 100 g
- Sandíasolo la pulpa, pesada entera18 kcal / 100 g
- Plátanocrudo, solo la pulpa, pesado con piel51 kcal / 100 g
- Limónsolo pulpa, crudos, pesados con piel y pepitas9 kcal / 100 g
- Papayasolo la pulpa, cruda, pesada con piel y pepitas27 kcal / 100 g
- Naranjasolo pulpa, pesada con cáscara y semillas27 kcal / 100 g
Preguntas sobre melón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón?
100 g de melón: 15 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón?
50 g de melón: 8 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón?
150 g de melón: 23 kcal, 0,5 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón?
200 g de melón: 30 kcal, 0,6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón?
250 g de melón: 38 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-355 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
