Lo que hay en tu plato
naranja
Calorías e información nutricional
solo pulpa, pesada con cáscara y semillas
27
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos5,8 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 27 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 5,8 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 37 mg 41%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0,04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 87 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,2 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,6 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2 g | 15 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre naranja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de naranja?
100 g de naranja: 27 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de naranja?
50 g de naranja: 14 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de naranja?
150 g de naranja: 41 kcal, 1,2 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de naranja?
200 g de naranja: 54 kcal, 1,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de naranja?
250 g de naranja: 68 kcal, 2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-360 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
