Lo que hay en tu plato
Meatless fried rice
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 361 mg 16%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,5 mg 1%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potasio 69 mg 1%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 3,8 g | 31 g | 3,2 g |
| 1 ración | 166 g | 289 | 6,4 g | 52 g | 5,3 g |
| 2 raciones | 332 g | 578 | 13 g | 104 g | 11 g |
| ½ ración | 83 g | 144 | 3,2 g | 26 g | 2,6 g |
| 3 raciones | 498 g | 867 | 19 g | 156 g | 16 g |
| 4 raciones | 664 g | 1155 | 26 g | 209 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,9 g | 16 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 5,8 g | 47 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 7,7 g | 63 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 9,6 g | 79 g | 8 g |
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- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
Preguntas sobre meatless fried rice
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meatless fried rice?
100 g de meatless fried rice: 174 kcal, 3,8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (166 g) de meatless fried rice?
1 ración (166 g) de meatless fried rice: 289 kcal, 6,4 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (332 g) de meatless fried rice?
2 raciones (332 g) de meatless fried rice: 578 kcal, 13 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (83 g) de meatless fried rice?
½ ración (83 g) de meatless fried rice: 144 kcal, 3,2 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (498 g) de meatless fried rice?
3 raciones (498 g) de meatless fried rice: 867 kcal, 19 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (664 g) de meatless fried rice?
4 raciones (664 g) de meatless fried rice: 1155 kcal, 26 g de proteínas, 209 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meatless fried rice?
50 g de meatless fried rice: 87 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meatless fried rice?
150 g de meatless fried rice: 261 kcal, 5,8 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58150110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
