Lo que hay en tu plato
Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 482 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 2,7 mg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 33 mg 1%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 5,2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2 g | 21 g | 2,2 g |
| 1 ración | 237 g | 277 | 4,8 g | 50 g | 5,2 g |
| 2 raciones | 474 g | 555 | 9,5 g | 101 g | 10 g |
| ½ ración | 118,5 g | 139 | 2,4 g | 25 g | 2,6 g |
| 3 raciones | 711 g | 832 | 14 g | 151 g | 16 g |
| 4 raciones | 948 g | 1109 | 19 g | 201 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1 g | 11 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3 g | 32 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 4 g | 42 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 5 g | 53 g | 5,5 g |
Preguntas sobre rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?
100 g de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat: 117 kcal, 2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (237 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?
1 ración (237 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat: 277 kcal, 4,8 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (474 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?
2 raciones (474 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat: 555 kcal, 9,5 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (118,5 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?
½ ración (118,5 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat: 139 kcal, 2,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (711 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?
3 raciones (711 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat: 832 kcal, 14 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (948 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?
4 raciones (948 g) de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat: 1109 kcal, 19 g de proteínas, 201 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?
50 g de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat: 59 kcal, 1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?
150 g de rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat: 176 kcal, 3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58164560 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra