Lo que hay en tu plato
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 491 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 2,7 mg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,83 mg 5%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potasio 34 mg 1%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 5,3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,1 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 ración | 237 g | 239 | 4,9 g | 51 g | 0,7 g |
| 2 raciones | 474 g | 479 | 9,7 g | 103 g | 1,3 g |
| ½ ración | 118,5 g | 120 | 2,4 g | 26 g | 0,3 g |
| 3 raciones | 711 g | 718 | 15 g | 154 g | 2 g |
| 4 raciones | 948 g | 957 | 19 g | 205 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,1 g | 32 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,1 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,1 g | 54 g | 0,7 g |
Preguntas sobre rice, white, with soy-based sauce, no added fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white, with soy-based sauce, no added fat?
100 g de rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 101 kcal, 2,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (237 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat?
1 ración (237 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 239 kcal, 4,9 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (474 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat?
2 raciones (474 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 479 kcal, 9,7 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (118,5 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat?
½ ración (118,5 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 120 kcal, 2,4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (711 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat?
3 raciones (711 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 718 kcal, 15 g de proteínas, 154 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (948 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat?
4 raciones (948 g) de rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 957 kcal, 19 g de proteínas, 205 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white, with soy-based sauce, no added fat?
50 g de rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 51 kcal, 1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white, with soy-based sauce, no added fat?
150 g de rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 152 kcal, 3,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58164570 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra