Lo que hay en tu plato
Manzana
Calorías e información nutricional
pulpa, cruda, variedades variadas
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos10 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana?
100 g de manzana: 48 kcal, 0,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana?
50 g de manzana: 24 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana?
150 g de manzana: 72 kcal, 0,3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana?
200 g de manzana: 96 kcal, 0,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana?
250 g de manzana: 120 kcal, 0,6 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1154 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
