Lo que hay en tu plato
Manzana
Calorías e información nutricional
en conserva, endulzada, en rodajas, calentada
67
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos15 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 67 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,24 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potasio 70 mg 1%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,2 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,3 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,4 g | 30 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 0,5 g | 37 g | 1,1 g |
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Preguntas sobre manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana?
100 g de manzana: 67 kcal, 0,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana?
50 g de manzana: 34 kcal, 0,1 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana?
150 g de manzana: 101 kcal, 0,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana?
200 g de manzana: 134 kcal, 0,4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana?
250 g de manzana: 168 kcal, 0,5 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1487 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
