Lo que hay en tu plato
Puré de manzana
Calorías e información nutricional
enlatado, endulzado, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 76 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Sodio 28 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 61 mg 1%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 1 ración | 255 g | 194 | 0,5 g | 48 g | 0,5 g |
| 2 raciones | 510 g | 388 | 0,9 g | 95 g | 0,9 g |
| ½ ración | 127,5 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 765 g | 581 | 1,4 g | 143 g | 1,4 g |
| 4 raciones | 1020 g | 775 | 1,8 g | 191 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,1 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,4 g | 37 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 0,5 g | 47 g | 0,5 g |
Preguntas sobre puré de manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de manzana?
100 g de puré de manzana: 76 kcal, 0,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de puré de manzana?
1 ración (255 g) de puré de manzana: 194 kcal, 0,5 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de puré de manzana?
2 raciones (510 g) de puré de manzana: 388 kcal, 0,9 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de puré de manzana?
½ ración (127,5 g) de puré de manzana: 97 kcal, 0,2 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de puré de manzana?
3 raciones (765 g) de puré de manzana: 581 kcal, 1,4 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de puré de manzana?
4 raciones (1020 g) de puré de manzana: 775 kcal, 1,8 g de proteínas, 191 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de manzana?
50 g de puré de manzana: 38 kcal, 0,1 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de manzana?
150 g de puré de manzana: 114 kcal, 0,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167773 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra