Lo que hay en tu plato
Puré de manzana
Calorías e información nutricional
enlatado, sin azúcares añadidos, con ácido ascórbico añadido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 9,4 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 21,2 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,2 mg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,23 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potasio 74 mg 2%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 ración | 244 g | 102 | 0,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 488 g | 205 | 0,8 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ ración | 122 g | 51 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 732 g | 307 | 1,2 g | 74 g | 0,7 g |
| 4 raciones | 976 g | 410 | 1,7 g | 99 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0,4 g | 25 g | 0,3 g |
Preguntas sobre puré de manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de manzana?
100 g de puré de manzana: 42 kcal, 0,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de puré de manzana?
1 ración (244 g) de puré de manzana: 102 kcal, 0,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de puré de manzana?
2 raciones (488 g) de puré de manzana: 205 kcal, 0,8 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de puré de manzana?
½ ración (122 g) de puré de manzana: 51 kcal, 0,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de puré de manzana?
3 raciones (732 g) de puré de manzana: 307 kcal, 1,2 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de puré de manzana?
4 raciones (976 g) de puré de manzana: 410 kcal, 1,7 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de manzana?
50 g de puré de manzana: 21 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de manzana?
150 g de puré de manzana: 63 kcal, 0,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167772 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra