Lo que hay en tu plato
Fruta
Calorías e información nutricional
promedio, cocida (sin azúcar añadido)
50
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos10 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 9,4 g —
- Sodio 1,1 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,2 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,5 g | 25 g | 0,8 g |
Alimentos similares
- Compota de frutasy similares, cualquier fruta, contenido de azúcar desconocido (promedio)80 kcal / 100 g
- Fruta estofadasin azúcares añadidos, pulpa o frutas mixtas, precocinado, promedio56 kcal / 100 g
- Zumo de frutasmedio, sin azúcares añadidos47 kcal / 100 g
- Cóctel de frutasen almíbar, en conserva, escurrido77 kcal / 100 g
- Fruta o bayascocidas63 kcal / 100 g
- Bayaspromedio, cocidas (sin azúcar añadido)38 kcal / 100 g
- Manzanacon piel, cocido, sin azúcar71 kcal / 100 g
- Perapromedio, estofadas sin azúcar38 kcal / 100 g
- Ciruelaestofada, escurrida, sin azúcar añadido48 kcal / 100 g
- Albaricoqueestofado, escurrido, sin azúcar añadido45 kcal / 100 g
Preguntas sobre fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fruta?
100 g de fruta: 50 kcal, 0,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fruta?
50 g de fruta: 25 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fruta?
150 g de fruta: 75 kcal, 0,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fruta?
200 g de fruta: 100 kcal, 1,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fruta?
250 g de fruta: 125 kcal, 1,5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1124 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
