Lo que hay en tu plato
Compota de frutas
Calorías e información nutricional
y similares, cualquier fruta, contenido de azúcar desconocido (promedio)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 1,9 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,6 µg 1%
- Vitamina C 18,6 mg 21%
- Vitamina K 0,64 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
Minerales
- Calcio 7,2 mg 1%
- Hierro 0,09 mg 0%
- Magnesio 5,4 mg 1%
- Fósforo 9,7 mg 1%
- Potasio 128 mg 3%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Yodo 4,4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 0,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 0,5 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 201 | 0,7 g | 48 g | 0,4 g |
Alimentos similares
- Compota de frutas y bayashecha de frutas y bayas102 kcal / 100 g
- Compota de frutas mixtassin azúcar52 kcal / 100 g
- Compota de manzanacontenido de azúcar y temperatura desconocidos, envasada (promedio)94 kcal / 100 g
- Fruta estofadasin azúcares añadidos, pulpa o frutas mixtas, precocinado, promedio56 kcal / 100 g
- Postre de frutade todo tipo, el contenido de azúcar es menor que el de la compota de frutas pero mayor que el de la compota de frutas reducido en azúcar, envasado, promedio84 kcal / 100 g
- Compota de ruibarboenvasado111 kcal / 100 g
- Frutacruda, promedio57 kcal / 100 g
- Preparado de frutaendulzado, mínimo 35% de frutas, con azúcares y otro(s) ingrediente(s)204 kcal / 100 g
- Mermelada o confiturafrutas variadas, contenido de azúcar desconocido, (promedio)235 kcal / 100 g
- Albaricoque en conservaen almíbar (contenido de azúcar desconocido), escurrido (promedio)68 kcal / 100 g
Preguntas sobre compota de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de compota de frutas?
100 g de compota de frutas: 80 kcal, 0,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de compota de frutas?
50 g de compota de frutas: 40 kcal, 0,1 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de compota de frutas?
150 g de compota de frutas: 120 kcal, 0,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de compota de frutas?
200 g de compota de frutas: 160 kcal, 0,5 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de compota de frutas?
250 g de compota de frutas: 201 kcal, 0,7 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13185 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
