Lo que hay en tu plato
Mermelada o confitura
Calorías e información nutricional
frutas variadas, contenido de azúcar desconocido, (promedio)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 56 g —
- Sodio 6,7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,2 µg 0%
- Vitamina C 15,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
Minerales
- Calcio 12,5 mg 1%
- Hierro 0,18 mg 1%
- Magnesio 6,4 mg 2%
- Fósforo 9,8 mg 1%
- Potasio 88,8 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,27 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0,4 g | 57 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0,2 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0,5 g | 86 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0,7 g | 114 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0,9 g | 143 g | 0,7 g |
Preguntas sobre mermelada o confitura
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mermelada o confitura?
100 g de mermelada o confitura: 235 kcal, 0,4 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mermelada o confitura?
50 g de mermelada o confitura: 118 kcal, 0,2 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mermelada o confitura?
150 g de mermelada o confitura: 353 kcal, 0,5 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mermelada o confitura?
200 g de mermelada o confitura: 470 kcal, 0,7 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mermelada o confitura?
250 g de mermelada o confitura: 588 kcal, 0,9 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 30999 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra