Lo que hay en tu plato
compota de frutas
Calorías e información nutricional
frutas variadas, azúcar reducido, envasado, refrigerado
64
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos15 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 4,4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,5 µg 1%
- Vitamina C 10,1 mg 11%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
Minerales
- Calcio 4,7 mg 0%
- Hierro 0,09 mg 1%
- Magnesio 4,7 mg 1%
- Fósforo 9,6 mg 1%
- Potasio 120 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,03 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,4 g | 37 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre compota de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de compota de frutas?
100 g de compota de frutas: 64 kcal, 0,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de compota de frutas?
50 g de compota de frutas: 32 kcal, 0,1 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de compota de frutas?
150 g de compota de frutas: 96 kcal, 0,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de compota de frutas?
200 g de compota de frutas: 128 kcal, 0,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de compota de frutas?
250 g de compota de frutas: 160 kcal, 0,4 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13129 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
