Lo que hay en tu plato
Fruta estofada
Calorías e información nutricional
sin azúcares añadidos, pulpa o frutas mixtas, precocinado, promedio
56
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos13.3 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 13.3 g 5%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 11.3 g —
- Sodio 2.5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13.1 µg 1%
- Vitamina C 16.7 mg 19%
- Niacina (B3) 0.18 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
Minerales
- Calcio 6.2 mg 0%
- Hierro 0.03 mg 0%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 140 mg 3%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.06 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.3 g | 13.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 0.4 g | 20 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 0.5 g | 26.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 0.6 g | 33.3 g | 0.4 g |
Preguntas sobre fruta estofada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fruta estofada?
100 g de fruta estofada: 56 kcal, 0.3 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fruta estofada?
50 g de fruta estofada: 28 kcal, 0.1 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fruta estofada?
150 g de fruta estofada: 85 kcal, 0.4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fruta estofada?
200 g de fruta estofada: 113 kcal, 0.5 g de proteínas, 26.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fruta estofada?
250 g de fruta estofada: 141 kcal, 0.6 g de proteínas, 33.3 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13214 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra